Distributor Independent Produk Herbalife Indonesia
Call or SMS at 081 2328 3163

Terapi Obesitas Awali dengan Diet

terapi obesitasAnda memiliki rencana untuk melakukan terapi obesitas? Berdietlah, hal tersebut merupakan pilihan utama dalam terapi obesitas. karena bahaya obesitas sangat menghantui banyak orang.Banyak jenis program diet yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Diet merupakan langkah awal yang baik dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Menurut para ahli, terapi obesitas dengan cara ini akan memerangi separuh cara dalam program penurunan berat badan. Para ahli gizi pun telah banyak memberikan tips bagi para penderita obesitas diantaranya dengan diet makan-makanan yang berserat tinggi dan rendah kandungan lemak dan kolesterolnya.

Inti pertama dari terapi obesitas yaitu pembulatan tekad untuk berdiet karena pada awalnya diet mungkin merepotkan tetapi sebenaranya peserta diet sedang membiasakan pola makan yang sehat, bukan pola makan yang ketat dan sedikit seperti yang dibayangkan banyak orang.

Selain itu, hal penting yang harus diingat dalam diet adalah mengonsumsi berbagai jenis makanan yang dapat memberikan kontribusi gizi untuk tubuh dan saluran cerna.Saya menyarankan untuk melakukan dg diet Herbalife dimana simple,fun dan magical.

Inti kedua dari terapi obesitas yaitu menjadwalkan menu makanan sehat pada hari-hari penderita obesitas. Menu makanan tersebut seperti buah-buahan, kacang-kacangan, sayur-sayuran, biji-bijian dan makanan tinggi karbohidrat kompleks, vitamin, mineral,  serat, kandungan lemak yang rendah dan bebas kolesterol harus menjadi sebagian besar kalori yang dikonsumsi sedangkan sisanya dapat berasal dari produk daging, ikan, dan susu rendah lemak.

Inti ketiga terapi obesitas yaitu para penderita obesitas juga harus menjaga keseimbangan antara asupan dan pengeluaran kalori setiap hari. Cara yang cukup efektif untuk dilakukan yaitu tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan karena konsumsi makanan yang berlebihan dapat menimbun banyak karbohidrat dalam tubuh sehingga menjadi lemak.

Para penderita obesitas yang semakin aktif (misalnya beraktifitas sehari-hari) maka mereka dapat tetap menjaga keseimbangan ini. Anda yang mengikuti tiga prinsip dasar terapi obesitas tersebut tidak perlu khawatir dengan resiko tidak dapat mengonsumsi makanan favorit anda. Walaupun, anda mematuhi tiga inti terapi obesitas, anda tetap boleh mengkonsumsi makanan favorit selama masih dalam pola seimbang dengan kandungan serat dan nutrisi yang cukup.

Saya merekomendasikan untuk Berdiat dg Cara Herbalife dimana anda tetap bisa makan 3 x sehari tetapi makan pagi dan malam diganti dg nutrisi herbalife dan makan siang tetap seperti biasa.Semua kebutuhan tubuh akan nutrisi,vitamin dan mineral terpenuhi.kesehatan anda akan semakin meningkat dan turn berat badan,langsing dan penanpilan menjadi menarik itu hanya bonus saja yg akan anda dapatkan nantinya.

Dengan menjalankan program herbalife  dengan benar,serius,disiplin dan konsisten saya yakin anda akan mendapatkan hasil yg maksimal.

Bagi Anda yang SERIUS tertarik dengan Herbalife baik hanya untuk konsumsi maupun sekalian dengan bisnisnya, anda bisa  langsung menghubungi  saya di Kontak dibawah.

1 Comment
Leave a Reply

Artikel Terbaru

Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Violation Search

Alamat

Perum Kedungturi Permai Tahap1 Blok F/27
Kecamatan Taman Sidoarjo
Telephone,SMS,LINE,Whatapps: 08123283163
Blackberry Messenger: 54CFB983
Website: http://www.tunggo.com
Email: admin@sehat-langsing.com