Distributor Independent Produk Herbalife Indonesia
Call or SMS at 081 2328 3163

Herbalife Diet Sehat

herbalife diet 3Sebagai solusi kesehatan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan,  Herbalife menawarkan pengganti diet seimbang untuk tubuh. Berikut merupakan program Herbalife Diet:

1. Vitamin, mineral, dan antioksidan

Vitamin dan mineral mampu menopang kesehatan tubuh secara menyeluruh, menjaga vitalitas dan mengatur berat badan yang sehat. Kedua zat ini sangat penting bagi tubuh untuk bertumbuh dan berkembang. Diet buruk menyebabkan Anda membutuhkan cukupan energi agar memenuhi Angka Kecukupan Gizi (AKG). Jika Anda sukar memperoleh keseimbangan yang benar, Anda dapat mengkonsumsi multivitamin harian seperti Formula 2 Multivitamin Complex agar mencapai AKG.

2. Lemak dan Minyak

Fungsi lemak dalam diet harian adalah membantu sistem otak dan syaraf, membantu menyerap vitamin yang larut dalam lemak, menambah rasa makanan, menjaga kesehatan mata, kulit, tulang, dan kuku. Lemak sehat dapat didapatkan dari ikan dan minyak ikan, minyak zaitun, kacang, dan alpukat. Lemak sehat dapat digabungkan dalam diet seperti memasukkan kacang/alpukat ke dalam salad, konsumsi ikan, dan gunakan minyak zaitun dalam memasak.

3. Protein

Protein mempunyai fungsi utama untuk membantu membangun masa otot kering dan membangun pemulihan otot dan membantu sistem kekebalan tubuh. Sumber utama protein dapat berupa telur, ikan, unggas dan daging putih tanpa lemak, daging merah tanpa lemak, kacang tanah dan biji-bijian, jenis kacang polong dan buncis. Herbalife diet memberikan solusi untuk mencoba Shake Formula 1 dan Personalised Protein Powder untuk membantuk memenuhi kebutuhan protein Anda.

4. Karbohidrat

Karbohidrat adalah salah satu sumber utama bahan bakar bagi tubuh yang dapat digunakan untuk fungsi harian, termasuk olahraga. Karbohidrat paling sehat terdapat dalam gandum, kacang polong, buah-buahan, dan sayuran. Karbohidrat buruk meliputi manis-manisan dan gula. Untuk menggabungkan karbohidrat sehat ke dalam diet, sebaiknya Anda mencoba isi setengah dari piring Anda dengan salad dan sayuran, konsumsi buah-buahan dan sayuran, dan gunakan roti gandum untuk membuat roti lapis.

5. Serat

Serat baik dikonsumsi karena penting untuk rutinitas usus dan fungsi kolon normal. Cara menggabungkan serta ke dalam diet harian dapat dengan mengkonsumsi kacang polong, buncis, nasi gandum, pasta, roti gandum, biji-bijian, sayuran dan buah-buahan. Atau dapat juga dengan mengonsumsi Fibre & Herb atau Fibrebond yang dapat membantu dalam mencapai asupan serat hingga 24 gram per hari.

Untuk Paket Cepat  diet Herbalife silahkan Klik link ini  herbalife Indonesia langsing gampang

2 Comments
Leave a Reply

Artikel Terbaru

Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Violation Search

Alamat

Perum Kedungturi Permai Tahap1 Blok F/27
Kecamatan Taman Sidoarjo
Telephone,SMS,LINE,Whatapps: 08123283163
Blackberry Messenger: 54CFB983
Website: http://www.tunggo.com
Email: admin@sehat-langsing.com