Distributor Independent Produk Herbalife Indonesia
Call or SMS at 081 2328 3163

Diet Limun Ditinjau Dari Segi Kesehatan

diet limunDiet lemonade atau diet limun adalah diet yang sudah ada sejak 50 tahun yang lalu. Orang yang telah mengembangkan diet tersebut adalah Stanley Burroughs. Dengan menggunakan limun, diet dapat berguna sebagai detoksifikasi dan program untuk puasa.

Selain sehat, limun sangat cocok bagi orang yang ingin menurunkan berat badannya dengan cepat. Namun, perlu anda  ingat bahwa anda  tidak boleh mengonsumsi makanan padat atau suplemen ketika melaukan diet ini. anda  hanya diperbolehkan meminum limun agar  tetap terhidrasi.

Untuk satu porsi ramuan diet limun, dapat menggunakan beberapa bahan yang terdiri dari dua sendok lemon peras, dua sendok makan sirup maple organik, 1/10 sendok teh cabe rawit dan 10 ons air.

Cara membuatnya adalah dengan mencampurkan semua bahan tersebut kemudian disaring. Setelah itu, kamu harus meminum ramuan tersebut selama dua minggu dengan dosis 6 gelas per hari. setelah dua minggu, baru anda  bisa mengonsumsi makanan padat, misalnya sayur-sayuran dan buah-buahan.

Diet ini bisa dibilang termasuk ke dalam diet ekstrim. Mengapa? Karena selama dua minggu kita hanya diperbolehkan mengonsumsi cairan yang sifatnya asam. Inilah faktor yang membuat orang enggan melakukan diet ini. Banyak ahli gizi yang melarang untuk melakukan diet ini dikarenakan diet ini tidak aman. Dengan melakukan diet ini, berbagai nutrisi jadi tidak terpenuhi seperti kalori, vitamin, mineral, protein, karbohidrat, serat dan lemak.

Bagaiaman cara kerja dari diet tersebut? Kalori yang kamu miliki dapar berkurang secara drastis. Selain itu, kemungkinan yang akan bukan lemak, melainkan air dan otot.

Tidak hanya lapar, kamu juga dapar merasakan gejala-gejalan yang lainnya, seperti sakit kepala, kelelahan yang berlebihan, pusing, lesu, diare dan sembelit. Selain itu, bakteri sehat yang terdapat dalam tubuh juga akan hilang. Padahal, bakteri tersebut membantu pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Salah satu ahli diet mengatakan bahwa tidak ada manfaat yang bisa diambil ketika melakukan diet ini. Menurutnya, proses diet tersebut tidak benar-benar dapat membersihkan tubuh hanya dengan membuang limbah racun yang dihasilkan selama proses tersebut.

Menurutnya, tidak ada bukti ilmiah yang jelas bahwa diet tersebut dapat menurunkan berat badan. Sebaiknya, untuk menghindari tubuh dari racun, sebaiknya kamu menjauhi kebiasaan merokok. Tidak hanya efektif, program tersebut juga berpotensi dapat membahayakan tubuh.

Jika terpaksa harus melangsingkan tubuh dengan cepat, Saran saya pakai diet herbalife yg sudah terbukti ,lakukanlah Gaya Hidup sehat  dan olahraga juga perhatikan Pola makan serta asupan kalori dengan rencana diet sehat juga seimbang.

Ingin turun Berat badan dengan aman dan tanpa tersiksa ? Klik gambar disamping untuk solusinya >>>>>>>>>

Leave a Reply

Artikel Terbaru

Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Violation Search

Alamat

Perum Kedungturi Permai Tahap1 Blok F/27
Kecamatan Taman Sidoarjo
Telephone,SMS,LINE,Whatapps: 08123283163
Blackberry Messenger: 54CFB983
Website: http://www.tunggo.com
Email: admin@sehat-langsing.com